Видео недели

Наш канал в Telegram
Погода в 243 странах мира
Маршрутизатор Brouter

Актуальные темы

Религия, философия, йога, астрология
Сегодня в 13:49
Об основном понятии дхарма не как об учении Будды, а как о новом специальном термине...
Блоги
Сегодня в 13:27
IrinaVolga сказал(а): Пересевай надежда сказал(а): Смотрю на огурцы и думаю Не думал,посадил сегодня ещё штук...
Блоги
Сегодня в 11:02
Ну вот и у нас похолодало до 11-15 и дожди ближайшие дней 10. Но это,...
Блоги
25 мая 2022 в 22:52
wizard Спасибо, Лёш. Вернулась в 19 год перечитала)....
Комната ужаса
25 мая 2022 в 09:44
Да, грустно как то...
Поздравления
24 мая 2022 в 22:47
Elena Vasta Svetliaciok надежда skopn67...
Блоги
24 мая 2022 в 18:07
надежда какое там, не мёрзнет, конечно. Просто это не ритуал. И унять ее нельзя, уложить, например,...
Спорт и здоровье
24 мая 2022 в 09:24
КНР, я перепутала...
Фотоальбомы
23 мая 2022 в 21:33
Там входная дверь - вертушка только чего стоит, на заказ делали из драгоценных пород дерева...
Пальчики оближешь!
23 мая 2022 в 11:58
https://1984.coffee/ Ну... аромат конечно прекрасный. На вкус приятный, но не сногсшибательный....


Как я провела это

_newra
Модератор

Сообщение

Благодарности (12667)

Авторские темы (8)

На сайте с: 05 декабря 2012 в

Пол: Женский

Минск

Перейти в личный кабинет

Шторм закончился, сегодня плавала 2 раза по полчаса. Утром было +7. 
Сейчас +13, ветер. Но солнце. Через полчаса пойду плавать третий раз. Вода тоже похолодала, но плавать комфортно.
Elena Vasta
Сайт Админ

Сообщение

Благодарности (40584)

Авторские темы (89)

На сайте с: 13 октября 2012 в

Пол: Женский

Москва

За пределами представлений о правильном и неправильном есть поле. Я встречу тебя там. Руми

Перейти в личный кабинет

А сколько вода градусов приблизительно?
_newra
Модератор

Сообщение

Благодарности (12667)

Авторские темы (8)

На сайте с: 05 декабря 2012 в

Пол: Женский

Минск

Перейти в личный кабинет

Elena Vasta сказал(а):
А сколько вода градусов приблизительно?
  Я не знаю, пишут 21 в Анталии, у меня холоднее должно быть.

Сейчас поплавала третий раз в 16:00, 25 мин. По ощущениям, вода немного обжигает холодом, значит наверное холоднее 20, может 18-19. В этот раз даже дыхание немного спазмировало. Но за 25 мин не замерзла, зубами не стучала. На берегу +13, холодный ветер, все в куртках и в шапках. Я растерлась полотенцем, мне было не холодно идти в комнату в купальнике. Там горячий душ, а вот теперь уже немного потряхивает. 
_newra
Модератор

Сообщение

Благодарности (12667)

Авторские темы (8)

На сайте с: 05 декабря 2012 в

Пол: Женский

Минск

Перейти в личный кабинет

Не люблю новый год. Дом не украшаю. Праздник устраиваю себе по велению души, а не по календарю. Вот прям сейчас устроила, вывезла себя на море )

Не люблю, когда праздник мне пытаются устроить близкие по своему вкусу. Потом надо избавляться от всего этого хлама - свиночек, дракончиков, полотенечек, свечечек, снеговичков, оленей, дедморозиков... а вроде как ненужное чувство вины появляется, вот от него лучше всего и избавиться.

У нас с сестрами уговор - подарки  на новый год только детям и родителям. Наши гели для душа и шампуни взаимно аннигилируются.

Поэтому на новый год стараюсь куда-то уехать и спрятаться от всего этого "хо-хо-хо". 


_newra
Модератор

Сообщение

Благодарности (12667)

Авторские темы (8)

На сайте с: 05 декабря 2012 в

Пол: Женский

Минск

Перейти в личный кабинет

Elena Vasta сказал(а):
Грустно, что люди так обезьянничают и при этом осуждают кого-то, кто по их мнению сам является "бездумным" следователем  традиции. Хотя они-то просто устраивают праздник себе и близким, а она делает себе пиар, высмеивая их.
 Честно говоря, не ожидала от тебя такой реакции, обычно взвешенной и уважительной. Фактически это все адресовано мне. Нет в ее посте осуждения. И нет у меня осуждения. Я просто делюсь своей другой точкой зрения. Пост адресован не тем, кто любит новый год, с удовольствием соблюдает традиции и любит сопутствующие аксессуары. Если и есть осуждение, так только в адрес маркетологов и продавцов, которые в это время пытаются нам втюхать и навязать ненужное барахло, используя самые изощренные технологии. Пост адресован тем, кто, как я, видит в этом проблему захламления для себя. Но благодаря навязанному чувству вины не мог с этим разобраться. 
Elena Vasta
Сайт Админ

Сообщение

Благодарности (40584)

Авторские темы (89)

На сайте с: 13 октября 2012 в

Пол: Женский

Москва

За пределами представлений о правильном и неправильном есть поле. Я встречу тебя там. Руми

Перейти в личный кабинет

_newra сказал(а):
Потом надо избавляться от всего этого хлама - свиночек, дракончиков, полотенечек, свечечек, снеговичков, оленей, дедморозиков... а вроде как ненужное чувство вины появляется, вот от него лучше всего и избавиться.
 Эти бессмысленные сувенирчики я тоже не люблю. Как всякую обязаловку впрочем. Но своим родным люблю дарить подарки, причем гораздо больше, чем их получать. Всегда интересуюсь заранее, причем осторожно,  чтобы не выдать себя и не испортить сюрприза, чем смогу порадовать? 

_newra сказал(а):
 Честно говоря, не ожидала от тебя такой реакции, обычно взвешенной и уважительной. Фактически это все адресовано мне. Нет в ее посте осуждения. И нет у меня осуждения.
 Аня,  прошу прощения,  я  не хотела никого обидеть, возможно я не разглядела, как у девушки  расставлены акценты и  зацепилась за последнюю фразу.

_newra сказал(а):
Пост адресован тем, кто, как я, видит в этом проблему захламления для себя. Но благодаря навязанному чувству вины не мог с этим разобраться. 
  Сама последнее время пытаюсь бороться с захламлением.  Вон даже диван отдала. Раздаю ненужное, используя профильные группы: два термоса?-отдать один; куртку не одевала два года?- отдать ее.

Стала тщательно обдумывать покупки: действительно ли мне это надо? 

Насчет маркетологов: маркетологические приемы тут разумеется присутствуют. Каждый пытается получить максимальную прибыль, и странно было бы, чтобы производитель не хотел этого. Главное самому понимать это

_newra
Модератор

Сообщение

Благодарности (12667)

Авторские темы (8)

На сайте с: 05 декабря 2012 в

Пол: Женский

Минск

Перейти в личный кабинет

Elena Vasta сказал(а):
Возможно я не разглядела, как у девушки  расставлены акценты.
 Мне нравится ее эккаунт. Девушка - минималист, с хорошим чувством юмора.  Ее эккаунт мне реально полезен и она часто озвучивает то, что я вроде как знала, но боялась произнести вслух. У меня как раз период расхламления во всех сферах жизни.
_newra
Модератор

Сообщение

Благодарности (12667)

Авторские темы (8)

На сайте с: 05 декабря 2012 в

Пол: Женский

Минск

Перейти в личный кабинет

Сегодня, когда шла плавать, реально тело холодило морозцем. Хотя вроде +8 утром.
Вода заметно похолодала, обжигает, потому что ночи холодные, к +3 опускается температура.  Зима все-таки вступает в свои права.  Но 25 минут плавала.

Челлендж удался.  Я ставила себе целью плавать  каждый день 3 раза и делала это не раздумывая - хочу, не хочу, холодно, не холодно, не прислушивалась к своим ощущениям. За все время пропустила считанные дни - когда был шторм. В дождь тоже плавала. И за полтора месяца это здорово сработало - я отлично закалилась.
Elena Vasta
Сайт Админ

Сообщение

Благодарности (40584)

Авторские темы (89)

На сайте с: 13 октября 2012 в

Пол: Женский

Москва

За пределами представлений о правильном и неправильном есть поле. Я встречу тебя там. Руми

Перейти в личный кабинет

_newra сказал(а):
она часто озвучивает то, что я вроде как знала, но боялась произнести вслух.
 Я вот все время думаю про это. Боюсь ли я произнести или боюсь обидеть?
Где проходит эта тонкая грань?
Если честно, то эти обмены мелкими дарами меня тоже напрягают
_newra
Модератор

Сообщение

Благодарности (12667)

Авторские темы (8)

На сайте с: 05 декабря 2012 в

Пол: Женский

Минск

Перейти в личный кабинет

IrinaVolga сказал(а):
Ты просто герой, Аня. Респектище!
 Та ну, какой герой. Это ж удовольствие. Надо только немножко дисциплины загнать себя в воду, а там уже чистый кайф, через 10 мин и холода никакого не чувствую. Выходить из воды не холодно, растираться полотенцем - кайф.

Сегодня день опять удался. 3 раза поплавала. Но да, водичка уже обжигает. 

Завтра у меня последний день здесь, в субботу утром поплаваю, позавтракаю и... в Анталию. 
IrinaVolga
Модератор

Сообщение

Благодарности (6435)

Авторские темы (10)

На сайте с: 09 января 2013 в

Пол: Женский

Россия, Ульяновск

Всегда !

Перейти в личный кабинет

_newra сказал(а):
Надо только немножко дисциплины загнать себя в воду,
 В Египте несколько раз бегала на пляж рассвет встречать. Солнце прямо из моря встает. Но в воду ни разу не смогла)))))))
Elena Vasta
Сайт Админ

Сообщение

Благодарности (40584)

Авторские темы (89)

На сайте с: 13 октября 2012 в

Пол: Женский

Москва

За пределами представлений о правильном и неправильном есть поле. Я встречу тебя там. Руми

Перейти в личный кабинет

IrinaVolga сказал(а):
В Египте несколько раз бегала на пляж рассвет встречать. Солнце прямо из моря встает. Но в воду ни разу не смогла)))))))
 Быть в Египте и не зайти в море - это же какую силу воли надо иметь!
_newra
Модератор

Сообщение

Благодарности (12667)

Авторские темы (8)

На сайте с: 05 декабря 2012 в

Пол: Женский

Минск

Перейти в личный кабинет

IrinaVolga сказал(а):
Но в воду ни разу не смогла)))))))
 почему?!

У меня утром было +9, пасмурно. Я плавала 25 мин.

Elena Vasta
Сайт Админ

Сообщение

Благодарности (40584)

Авторские темы (89)

На сайте с: 13 октября 2012 в

Пол: Женский

Москва

За пределами представлений о правильном и неправильном есть поле. Я встречу тебя там. Руми

Перейти в личный кабинет

_newra сказал(а):
У меня утром было +9, пасмурно. Я плавала 25 мин. Сейчас вот так 
 Сурово. Будем за тобой тянуться. Иммунитет - иммунитетом, но верность принятому решению тут самое основное
_newra
Модератор

Сообщение

Благодарности (12667)

Авторские темы (8)

На сайте с: 05 декабря 2012 в

Пол: Женский

Минск

Перейти в личный кабинет

Elena Vasta сказал(а):
Будем за тобой тянуться.
Ну в наших краях трудно тянуться. Практически невозможно. Закаливаться надо постепенно с плавным понижением температуры. И системно, ежедневно.  Как это организовать в наших условиях - не понятно. Я просто оказалась в идеальных условиях для этого и воспользовалась. 
Elena Vasta
Сайт Админ

Сообщение

Благодарности (40584)

Авторские темы (89)

На сайте с: 13 октября 2012 в

Пол: Женский

Москва

За пределами представлений о правильном и неправильном есть поле. Я встречу тебя там. Руми

Перейти в личный кабинет

_newra сказал(а):
Ну в наших краях трудно тянуться. Практически невозможно. Закаливаться надо постепенно с плавным понижением температуры.
 Когда-то давно мы с подругой начали летом после пробежки обливаться родниковой водой в +7 градусов, и продолжали это занятие аж три года, включая зиму, правда при температуре ниже -15 купаться не ходили. Потом что-то сбились с ритма.

 Так в то время мы вообще ничем не болели. У нас в парке на склоне энтузиасты здорового образа жизни  взяли в трубу родник, и под этой мощной струёй мы и другие спортсмены принимали бодрящий душ. Зимой я брала с собой маленький коврик 40 на 40, после душа вставала на него, и сначала одевала носки и перчатки, а потом штаны) 
_newra
Модератор

Сообщение

Благодарности (12667)

Авторские темы (8)

На сайте с: 05 декабря 2012 в

Пол: Женский

Минск

Перейти в личный кабинет

Elena Vasta сказал(а):
Когда-то давно мы с подругой начали летом после пробежки обливаться родниковой водой в +7 градусов, и продолжали это занятие аж три года, включая зиму, правда при температуре ниже -15 купаться не ходили. Потом что-то сбились с ритма.
 У меня не так экстремально. Я полтора месяца ежедневно плаваю по часу - полтора - два, в 2-3 захода. Температура воды падала, длительность заплывов я увеличивала. Такая мягкая закалка, без экстрима. Условия идеальны, потому что до горячего душа 50 м. 
IrinaVolga
Модератор

Сообщение

Благодарности (6435)

Авторские темы (10)

На сайте с: 09 января 2013 в

Пол: Женский

Россия, Ульяновск

Всегда !

Перейти в личный кабинет

Elena Vasta сказал(а):
Быть в Египте и не зайти в море
 Речь только о рассветах
 

 
Написать пост
Написать пост как пользователь соц. сети        или как    пользователь сайта